Uleiuri esentiale recomandari

Uleiurile esentiale sunt extracte concentrate din plante. Se folosesc in aromaterapie pentru relaxare sau energie. Sunt populare pentru masaj si difuzoare. Le cumpara persoane care cauta metode naturale de relaxare.

Alege in functie de concentratie 100% pura. Verifica metoda de extractie: distilare cu abur sau presare la rece. Uleiurile de lavanda si menta sunt bune pentru incepatori. Portia standard este de 10 ml.

Pretul variaza mult intre magazine. Un ulei de calitate incepe de la 30 de lei. Evita ofertele prea ieftine, pot fi diluate. Verifica daca ambalajul este din sticla inchisa la culoare.

Incepe cu un singur ulei pentru test. Pune cateva picaturi intr-un difuzor. Asteapta sa vezi cum reactioneaza corpul tau inainte de a cumpara altul.